今日のお弁当

・牛肉の肩ロースステーキ

・ゆで玉子

・ソーセージソテー

・小松菜のツナ和え

・焼き鮭

・ミニトマト

・ゆかりご飯

今日のお弁当です

ステーキ弁当です

奥さんの作るお弁当は、赤黄緑の食材が入っていて色とりどりでキレイです

とっても美味しかったです

お弁当も食べ終わったので、午後も頑張ります

ダイエッターの夜ご飯

・カリフラワーと海老のチリソース炒め

・大根と青じそのさっぱりごまポン酢サラダ

・グリーンピースご飯

昨日の夜ご飯は、ザ・中華でした

チリソース炒めは、ピリ辛でエビがぷりぷりでした

カリフラワーが入っていると良く噛まなければならないので、食べ過ぎに注意して入れてくれたようです

サラダもシソが入っていて、さっぱりといただきました

グリンピースご飯は、昔は苦手でしたが大人になり食べられるようになりました

奥さんも昔は苦手で、今は好きになったと聞いてビックリしました

似た者同士です

では、あと１日頑張りましょう

今日のお弁当

・鶏ごぼうシュウマイ

・焼き鮭

・カリフラワーのカレー風味マリネ

・ソーセージソテー

・チーズ

・筍ご飯

今日のお弁当です

今日も新作が登場しました

鶏ごぼうシュウマイとカレーマリネです

シュウマイは、ゴボウの歯応えが残っていてシャキシャキして美味しかったです

カレーマリネは、カレーの風味が食欲増進させてくれます

毎朝、早起きして奥さんがお弁当を作ってくれて、本当に感謝しながらいただいています

ては、午後も頑張ります