今日のお弁当

・青椒肉絲

・卵焼き

・ぶりの照り焼き

・ブロッコリー

・ミニトマト

・オレンジ

・鯛めし

今日のお弁当です

さて、気付いたかたもいらっしゃるかと思いますが、お弁当がビッグになりました

わっぱ弁当です

おかずの量が増えたように見えますが、実際は野菜の量が増えた感じです

今日も美味しいお弁当を食べて元気が出ました

午後も頑張ります

めでたい

・鯛のアクアパッツァ

・くきたちの根わさび和え

・鯛めし

・あさりと豆腐のお味噌汁

・beer

昨日は、１日仕事でしたが家に帰ると美味しいご飯が待っていました

先日、友達のつかさんから鯛を二匹もらいました

アクアパッツァと鯛飯を作ってくれましたよ

アクアパッツァは、アサリにミニトマトが入っていて、ニンニクの香りとアサリからの旨味が出て、白身の鯛と良くあいます

鯛飯も千切りの生姜が入っていて、さっぱりといただきました

くきたちって、菜の花みたいな感じですが、苦味がなくて、何にでも合いそうです

GWに親友の微笑みっちーに、ダイエッターなのに、おかわりはダメだろうとお叱りを受けました

反省して、出来るだけお代わりしないように頑張ります

では、連休明けでやる気が出ませんが１週間頑張りましょう

たこ焼きパーティー

・ガーリックタコライス

おはようございます

昨日の夜ご飯は、たこ焼きパーティーをやりました

突然、スーパーで買い物をしながらひらめきました

中には、タコとネギだけというシンプルなたこ焼きです

おたふくソースと青海苔、鰹節で味付けをしました

普段は、粉ものを食べない奧さんも美味しいといってくれました

またやろうね

〆には、奥さんがガーリックタコライスを作ってくれましたよ

バターとニンニクが利いていて、とっても美味しかったです

さて、GWもあと１日というひとが多いなか、一足お先にこれから仕事です

皆さまよい休日をお過ごしください