今日の朝食

・天ぷら

・ほっけの塩焼き

・ふきの煮物

・うるいのお浸し

・ミズナ

・茄子の漬け物

・いちご

・ご飯

・なめこのお味噌汁

朝からたくさんいただいてしまいました

ですが、季節の野菜を食材の味をそのままいただけてとても幸せです

昨日の夜ご飯

・お刺身盛り合わせ

・お寿司

・自家製トンカツwithレタス、ミニアスパラ、ミニトマト

・玉こんにゃくの煮物

・キムチきゅうり

・かぶの漬け物

・ミズナ

・ご飯

・エノキと豆腐のお味噌汁

昨日から、奥さんの実家にお邪魔しています

昨日の夜ごはんは、たくさんいただいてしまいました

奧さんがあまり作らない豚カツもサクサクでとっても美味しかったです

ついついお代わりをしてしまいました

 奥さんの実家に来ると、とっても美味しいご飯をいただいて、ついつい食べ過ぎてしまいます

それでは、これから出かけてきます

皆さん、よい休日を

今日のお弁当

・インゲンの肉巻き

・ミニトマト 

・海老とチンゲン菜の中華炒め

・鶏むね肉の塩麹焼き

・アスパラガス

・じゃことわかめの生ふりかけご飯

今日のお弁当です

おかずがたっぷりで、栄養満点です

彩りを考えて、ミニトマトを入れてくれるところが、にくい演出です

お腹がいっぱいになってしまいました

では、今週もあと半日頑張りましょう