まぐろだぜ～。

・ネギマ鍋

・メンチカツwithキャベせん

・生玉子

・玄米ご飯

 昨日の夜ご飯は、マグロを使ったネギマ鍋でした

本当は、ネギとマグロでネギマ鍋なんですが、アレンジしてちくわとえのき、水菜を加えました

〆には、ラーメンを入れていただきました

メンチカツは、奧さんが北海道プラザで買ってきてくれました。半分だけいただいて、残りは朝食でメンチカツサンドにして食べました

昨日は、久しぶりに定時退社したので有意義にアフターファイブを過ごしました

それでは、今日も１日頑張りましょう

体質改善に。

・飲みやすい青汁

最近、健康に気を使って青汁を飲み始めました

青汁を飲んだことがないのですが、『まずい』というイメージでしたが、これは飲みやすくて、トマトジュースみたいな味がします

お風呂上がりに、奥さんと一本ずつ飲むようにしています

体質改善につながるといいなぁ

今日のお弁当

・ピーマンの肉詰め

・味玉

・焼きタラコ

・ブロッコリー

・かぼちゃの煮付け

・キウイフルーツ

・玄米じゃこふりかけご飯

久しぶりのお弁当timeです

ピーマンの肉詰めにカボチャ、ブロッコリーとヘルシーかつ彩りの良いお弁当です

美味しくいただきました

やっぱり、お弁当はいいですね

それでは、午後も頑張ります