今日のお弁当

・いんげんの肉巻き

・ポークステーキ

・ウィンナー

・味付け玉子

・ブロッコリー

・ミニトマト

・じゃこふりかけ玄米ご飯

今日のお弁当です

このポークステーキ、冷めてもお肉が固くなりません

本当に玉ねぎのすりおろしに漬けると柔らかくなるみたいです

オススメです

美味しいお弁当を食べたところで、午後も頑張ります

昨日の夜ご飯

・ポークソテーwith特製オニオンソース 、レタスサラダ

・焼き椎茸

・イカと玉こんにゃくの煮つけ

・キムチ納豆

・玄米ご飯

・玉ねぎのお味噌汁

昨日の夜ご飯は、以前テレビで見て食べたくなったポークステーキでした

とっても柔らかくて秘訣を聞いてみると、玉ねぎのすりおろしに漬けておくと柔らかくなるみたいです

 オニオンソースとの相性もばっちりです

玉こん煮は、奥さんの実家の味付けに似てきて、とっても美味しかったです

だんだんと椎茸も食べられるようになってきました

それでは、今週もあと１日頑張りましょう

今日のお弁当

・いんげんの豚肉巻き

・カニクリームコロッケ

・春雨サラダ

・ホタテのガーリックバターソテー

・ミニトマト

・玄米ご飯 

今日のお弁当です

今日のお弁当は、おかずが盛りだくさんのお弁当になっています

カニクリームコロッケは、中のソースがとってもクリーミーで、とっても美味しかったです

いんげんの肉巻きもバターソテーもご飯のおかずにぴったりでした

お腹がいっぱいになったところで、午後も頑張ります