昨日の夜ご飯

・麻婆豆腐

・棒々鶏サラダ

・ライス

 昨日の夜ご飯は、ザ・中華でした

ご飯が進む麻婆豆腐に、ゴマドレッシングをかけた棒々鶏サラダでした

写真は、ご飯が少ないですが、このあと玄米ごはんをおかわりしてしまいました

いつも美味しいごはんを作ってくれる奥さんに感謝です

ありがとー

それでは、今日は週の真ん中水曜日なので、早帰りします

今日のお弁当

・ピーマンの肉詰め

・焼き鮭

・味玉

・ブロッコリー

・みかん

・明太子

・玄米ごはん

 今日のお弁当です

ピーマンの肉詰めに、大好きな浜さくの焼き鮭が入っていました

バランスがいいですね

とっても美味しかったです

お弁当しっかり食べて、夏バテしないようにします

昨日の夜ご飯

・あさりとズッキーニのボンゴレビアンコ

・ぶりのカルパッチョwith水菜のイタリアンサラダ

昨日の夜ご飯は、パスタでした

ボンゴレは、ガーリックの風味とアサリからの旨味で、とっても美味しかったです

出来れば、1.5人前くらい食べたかったなぁ

カルパッチョもワインビネガー、オリーブオイルかけて、水菜には、イタリアンドレッシングをかけていただきました

最後には、お腹一杯になりました