今日のブランチ

・ホットケーキ

・ウィンナーとキャベツのボイル 

・ヨーグルト

・グレープフルーツジュース

今日のブランチは、一昨日から作ろうかと思っていたホッケ(ホットケーキ)を奥さんが作ってくれました

バターとジャムをたっぷり付けていただきました

とっても美味しかったです

ボイルしたキャベツとウインナーも付け合わせにぴったりでした

午後から、ホットヨガで汗をたっぷりかいてきました

水をたくさん飲んで、体の中から不純物を汗と一緒に出せました

夜は、日曜日の定番の鍋にします