昨日の夜ご飯

・鶏むね肉の照り焼きwithレタスサラダ

・菊の酢の物

・いくらの醤油漬け

・茄子の漬物

・かぶの三五八漬け

・新米

・しめじと豆腐のお味噌汁

昨日の夜ご飯は、ホッコリ和食でした

帰宅が遅くなってしまったので和食は健康的です。

鶏肉の照り焼きは、余分な脂が無くてヘルシーです

相変わらず、イクラと新米の組合せも抜群です

菊の酢の物が口のなかをさっぱりしてくれます

では、今日も１日頑張りましょう