昨日の夜ご飯

・豚肉のしょうが焼き

・いんげんとツナのごまソース和え

・刻みおくらの白だしがけ

・玄米ご飯

・玉ねぎのお味噌汁

昨日の夜ご飯は、ザ・和食でした

大好きな生姜焼きでした

マヨネーズを添えていただきました

そして、久しぶりの玄米で、健康的にしました

とろろにしようと思っていたのですが、オクラで代用しました

昨日は、家でゴロゴロ過ごしました

今日はこれからジムに行って体を動かしてきます

では、皆さま良い休日を