今日の朝ご飯

・目玉焼き

・笹かまぼこ

・焼き鮭

・野菜の天ぷら

・冷やしトマト

・丸なすの漬物

・オクラときゅうりの和え物

・青菜と菊のお浸し

・ご飯

今日の朝食です

朝からボリューム満点です

野菜もたくさん食べれて、栄養も満点です

とっても美味しかったです

でも間違いなく…

夏休みで太りました

夏休み明けから、ダイエットでもしようかなぁ