今日のランチ ・水菜と生ハムの明太子パスタ・グレープフルーツジュース 今日のランチは、パスタでした 水菜と生ハムと明太子を茹でたパスタとあえて完成みたいです 油を使っていないようなので、夏でもさっぱりといただけます では、ジムに行ってきます