昨日の夜ご飯

・マグロの照り焼き

・特製冷奴

・鮭フレーク玄米炒飯

・ビール

昨日の夜ごはんは、おつまみごはんにしました

私は、チャーハンと冷奴を作り、奥さんはマグロの漬け焼を作りました

奥さんに手伝ってもらったので、サクサク料理が出来ました

昨日は、ランチにたくさん食べてしまったので夜は軽めにしました

今週末は、また楽しみなこともあるので、１週間頑張ります