ダイエッターの夜ご飯

・ぶりの塩麹焼き

・ミニトマトの塩麹漬け

・卵豆腐

・オクラおかか納豆

・ご飯

・なめこと豆腐のお味噌汁

昨日の夜ご飯は、ザ・和食でした

しかも、ヘルシーな和食です

ブリは、塩麹につけて焼いたようです。塩麹につけると焦げやすくなってしまうみたいですが、良い塩梅になるので、お気に入りです

トマトまで、塩麹につけてしまうとは、奥さんなかなかやりますなぁ

まさに、ダイエッターの夜ご飯でした

今日は、週の真ん中水曜日です

早く帰るぞ～