ダイエッターの夜ご飯

・豚肉と野菜のタジン蒸し鍋

・しらす、バター、根わさび

・ご飯

・あさりのお味噌汁

 昨日の夜ごはんです

昨日は、ヘルシーにタジン鍋蒸しに奥さんオススメのウマイご飯です

①ご飯にバターを乗せる。

②ご飯にしらすを乗せる。

③ご飯に根わさびを乗せる。

④醤油を垂らす。

以上で、とっても美味しいご飯が完成です

皆さん、根わさびが手に入ったらお試しください

では、今日も１日頑張りましょう