ダイエッターの夜ご飯

・牛すき煮

・笹かまぼこ

・ぬか漬け(大根・かぶ・きゅうり)

・十六穀米ご飯

・なめこと豆腐のお味噌汁

昨日の夜ご飯は、ザ・和食でした

昨日は、大好きな牛すき煮で本当は牛丼にしたかったのですが、食べる時間が遅かったので、我慢しました

笹かまぼこは、先日親戚にいただいたものです

ワサビ醤油でいただきました

とっても美味しかったです

では、あと１日頑張ります