昨日の夜ご飯

・厚揚げ豆腐と豚挽肉とトマトのさっぱり炒め

・たこのぶつ切り

・野菜のさつま揚げwith大根おろしポン酢

・大根と手羽先とこんにゃくのお酢煮

・玄米ご飯

昨日の夜ご飯は、さっぱり和食でした

カフェでお茶をしましたが、お腹がペコペコで、黙々とあっという間に完食してしまいました

お酢煮は、奥さんが夏になると食べたくなる一品みたいです

昨日は、お互いにホットヨガで疲れている中、奥さんに家事を任せっきりにしてしまいました

なんだか、あばら骨が痛いと言っているし…

とっても心配です