昨日の夜ご飯

・銀だらの西京焼き

・ゴーヤのピリ辛ツナマヨ和え

・茄子の煮浸し

・とうもろこし

・いくらの醤油漬け

・玄米ご飯

・えのきのお味噌汁

昨日は、帰りがかなり遅くなってしまい奥さんが、健康を気遣ってくれて和食でした

品数を多くして、健康的に食べられるように考えてくれています

いつもありがとう

では、今日も１日頑張りましょう