昨日の夜ご飯

・チンゲン菜と豚肉と小海老のオイスターソース炒め

・きゅうりのポン酢漬け

・納豆

・十六穀ご飯

・なめこの味噌汁

昨日は、和食です

和食は、ヘルシーで大好きです

帰ってくるのが遅かったので、ヘルシーな和食は体にも優しいですよね

まぁ～

ほんの少し、ご飯を御代わりしましたけど

さて、今日から『なとぅ休み』です

色々と忙しくなりますが休みを満喫します

まず、今日はビューティーデーです