今日のランチ

・とろとろち～ずのカレードリア

今日のランチは、歯医者から帰ってきて、ジムに行く前にサクッと出来るカレードリアにしました

玄米ご飯に、残り物のカレーをかけて、ピザ用ミックスチーズをかけてレンチンして完成です

熱々でハフハフしながらいただきました

今日はジムにも行き、いい汗がかけました

これから、夕飯の準備をします