今日のお弁当

・豚肉のしょうが焼き

・アスパラの肉巻き

・ゆで玉子

・小松菜とツナの和え物

・明太子

・玄米ゆかりご飯

今日のお弁当で～す

野菜とお肉のバランスを重視したメニューです

昨日の夜は、相方さんが会社の飲み会だったので、コロッケカレーを食べました

なので、野菜をあまり食べていません

野菜不足です

今日は、その分お弁当や夕飯で、野菜を多く摂ろうと思います

夜は、久しぶりに友達とタイ料理を食べにいきます

リアクションが楽しみです