先生と話したリスクについて

きのう先生と話して、

今の体重と以前の体重とを比べて

乳がんで太る事は、

リスクでしか無いと言う話を

気を引き締めて、

最低でも5kgは落とさなければ…

がんに対して、

自分でできる予防だし…

太って良い事は無いので

食べ物を減らすのは限界がありそうなので、

散歩など歩く事を🚶‍♂️

重視していこうと思っています

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