抗がん剤後の生理の事



カオリングさん、こんばんは😊

私も閉経すると思っていたのですが、
抗がん剤後の約1年後位から…
毎月じゃないけれど、
ポツリポツリと戻ってきましたよ。

もう閉経すると思っていたので、
ビックリしましたが…🤭

特に生理が戻るように、
サプリなども飲んでいなかったですが…

ガンになったので、
食生活は改めて… 
体に良いとされている物を食べるようにしていました！

あとは、よく噛んで食べるとか運動するとか…
基本中の基本ですが、
体を温める事は意識していました😊
参考になれば幸いです！