新しい習慣

クリニックで、

血圧が高いから測るように言われてから、

毎日測る事にしました！

高いと言われた21日は、137.85

昨日は、126.79

今日は、108.70

段々さがっています。

クリニックで興奮していたのでしょうか！？

ただ毎日ちゃんと測っていこうと思います😆