突然恐怖に襲われた時の対処法

you&meさん、こんばんは😊

恐怖はありますよ。

そんな時に思い出すのは、

アメリカ先住民に伝わる言葉で…

「君がなんとなく生きた今日は、

昨日死んでいった人達が、

どうしても生きたかった大切な明日だ。」

って言葉を思い出し…

怖がるより、

今日は生きているのだから、

今を大切に過ごさなきゃ

と思って恐怖を踏んづけていますよ😆

参考になれば幸いです！