本気ダイエットメニュー

病気になって、

ダイエットに励んでいるとは思いませんでしたが🤣

太ると良くないのは確かなので、

遺伝子と自制心との闘いです💪

・水菜とジャコのサラダ

・夜ヨーグルト（コメントで良いとの噂👍）

・たらこパスタ

・生姜とニンニク（良い噂しかきかない食べ物）