リンパ浮腫について

こんにちは🌸

コメントありがとうございます。

リンパ浮腫はもしかして浮腫かな？と、

2年前に撮った写真で感じていたのですが…

右腕がモリッとしています。

病院で習ったマッサージを、

お風呂に入った時にしたり、

重い物を持たないとか…

それくらいしか知らなくて、

腕が使えればいいや💪と思っていたのですが、

これから薄着になりますし気になる所ですね💦

リンパ浮腫の予防や対策をしている方がいたら、

私も是非知りたいので、

コメントいただけたら幸いです🙇‍♀️