心臓のリハビリ

先日循環器科の主治医のお話し

心臓の動きも随分良くなって来たので

30分程度の軽いお散歩して

少し心臓に負荷をかけてリハビリして良いですよ～って

(許可出る前から散歩してるけどねぇ～)

許可が出たので

ソメイヨシノ

桜が綺麗な時なので

お家の近所で🌸桜が綺麗な場所をテクテク

小一時間お散歩して来ました

同じ🌸桜でもソメイヨシノと大島桜では

こんなに色が違うんですね

毎日はムリ😢🆖⤵️でも

体調が良い時に少しずつ心臓リハビリ

真面目に取り組みます

徒歩ならではの発見も有るかもですねぇ～

いつもいいねや優しいコメント

有り難うございます

全ての皆さんに穏やかな日々が続きます様に