ひさしぶりに３９度越えの熱を出してダウンしてしまった。
インフルエンザではなかったが、かなりしんどかった。
ライノウィルスぐらいならよかったのだが。。。（上のかもしてる奴ね）
寝床から手の届く範囲の食べ物を口にして薬を飲んで寝るの繰り返しで2日間があっという間だった。
そうこうすると飲み物が切れてしまった。
水道水をそのまま飲むのもなんなので、（ほぼ）ポカリを自作することにした。
水（湯冷まし） 500ml
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1/4
以上をまぜるだけ。
味はだいたいポカリ。これにレモン汁を入れるレシピが多いけど、レモン汁なんて常備してる冷蔵庫なんて少ないよね？でも入れたらおいしそう。
これで水の２０倍以上の吸収率だって。
寒気に震えながら、熱にフラフラに」なりながらコンビニまで行かなくていい。
覚えておくといいかもよ。