先週のキック

2年間かけて身につけた体力は、2ヶ月トレーニングをしなかったことで失ってしまった。

スタミナ重視のクラスで、以前の半分も保たずにスタミナ切れしてしまった。体力が落ちている自覚はあったけど、ここまでとは。。。

トレーニングを途切れさせてはいけないな。

この日は男性9人、女性9人と女性がすごく多かった。だからいつもより優しめの内容だった。のに。。。(･∀･)

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