今週のクラヴマガ 続いてLv.2

前半はタイミットで、まるでキックボクシングのトレーニング。

相手がタイミットに慣れていない感じでもあったので、力をいれず、とにかく脱力を意識してワンツー・ミドル。脱力。脱力。。。

後半はLv.1と同じくインサイドディフェンス。
Lv.1と違ってカウンターがメイン。

手先でカウンターするのではなく、腰から体重移動することを意識してみたら、身体がぐらつくことなく、カウンターの連打をいれることができた。

こういうことなんだな。なるほど。

相手のストレートをインサイドディフェンスしたまま左手の横ハンマーでカウンターって無駄がなくていい！