今週のキック ミドル中心で3時間 | Oops a daisy

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今回はk林インストがお休みだったので、変わりにt崎プロが教えてくれた。

まだプロになったばかりで、最近までこっち側にいたせいか、説明が分かりやすい。
トレーニングで、インストが「~~しろ」とは言うけれど、
t崎さんは「~~しろ、何故なら~~」まで掘り下げてくれるから良いね。

ということで、ミドルキックの理屈がさらに深まった気がする。

そんなこともあって、ミドルを蹴る蹴る。

クラス×2、自主練でサンドバック蹴りまくりで、3時間以上トレーニングしてしまった。
あきらかにやりすぎだ。

家に帰っても、頭がキンキンと冴えて、今夜はなかなか眠れないかも。と思っていたが、ストレッチでもしようとちょっと横になったら一瞬で眠りに落ちた。


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