お疲れ様です!
今日もまた、暑いですね~(;´▽`A``
とけるよぉーーー。(;°皿°)
なんか眠いし。。。。
って、ね!!!!
お題のとおり、
私、朝型です( ̄▽+ ̄*)
今日から・・・・( ̄ー☆
仕事で成功してる人の本とか見ると、
朝型人間が多いんですよねー。
朝早く起きて、仕事とか、勉強とか
してらっしゃるじゃないですか!!!!
これは。。。
取り入れねばって思って、
今日からはじめた次第です(=⌒▽⌒=)
ネットショップはじめてから、
だんだんと夜型になってしましっていて、
夜中1時には寝ようと思っていたのが、
2時、3時、4時・・・と遅く、早く?!なっていきました。
同じ睡眠時間でも、
夜型と朝型では睡眠の質が違うのか、
夜型だと体がだるく、疲れやすく、
日中、へんに眠くなるのです。
朝型がいいよね![]()
早寝はお肌にもよいし!
これから朝型人間めざします!!!