おはようございます
昨夜から明日はラジオ体操に行こうって決めていたので、今日も出勤の旦那さんのおにぎり🍙ニギニギしたら、サクッと身支度して、青砥平和公園まで⛲
玄関前の小さな小さなスペースでいつも見張り役をしてくれているこの子達に、おはよう☀
行ってくるね よろしくね💚とご挨拶
にんまりと誇らしげな顔
LOVEのトレーナーを着て
青戸平和公園に到着
ちと寒い
ちと寒い
綺麗な空に満月🌕
広い公園 ストレッチをしながら待つ私
ワンちゃんお散歩してる人もたくさん
一緒に遊びたい〜
みんなの体操、ラジオ体操第一、ラジオ体操第二と続けて動いたら身体はほどよく暖まったけれど指先はまだ冷たい
平日の朝も出勤前にストレッチとラジオ体操第一はしているけれど、やっぱり外は気持ちいい〜
家では妹がプレゼントしてくれたぶぅちゃんでラジオ体操
お鼻を長押しするとラジオ体操第一が流れます ブヒブヒ
10年くらい使ってるストレッチポール
乗ってるだけで気持ちいい
最近また復活したヒップシェイバーだっけな？
僅かな時間でもやるとやらないじゃ違うよね
毎朝のストレッチ続けよう
そして明日も平和公園でラジオ体操しよう
あと30分もしたら、ニッポン放送 八木亜希子さんのラブ＆メロディーが始まります💙
そして今日もウォーキングしてはるちゃんに会いに行こう
お昼は金町で発見したお店でガレット食べようか？いや、夜は義父母と食事会だから今度にしようか？
贅沢な悩みだね
今日も元気にわくわくと
デイジィー
