よしッビタクリームB12（＾ｕ＾）♪
「ビタクリームB12（50ml)」 【2個で送料無料】藤原紀香さんの著書「紀香バディ」の 『紀香激愛スキンケアアイテム』掲載！美容大国韓国では、半年で10万個以上の大ヒット！
ビタミンB12が疲れた肌を活性化し、コラーゲン、エラスチンの生成を促し、ハリと弾力のある若々しい印象の素肌に導くクリーム★お肌の疲れ、くすみ、乾燥、ニキビ痕にも効果的です♪男性の髭剃り後のヒリヒリ感などにもお使い頂けます。じわじわやってくる肌効果にプロや女優など世界13カ国の人々が大絶賛♪スイスの製薬会社で製造されているから品質にも自信あり☆
だそうです
ところで、今日もプランクトンを見に行きました
昨日、あまりにも感動したので、家族にも見せたくて一緒に行って来ました
家族みんなでテンションUPです
テンションUP↑↑↑嬉しいよ～～～(T_T)
今日、いっちばん嬉しかったこと
合格してたんです
ちょっと前の日記で、絶対に落ちていると思ってがっかりしていたタイピング検定
検定なんて、学生ぶりに挑戦したから、なんだか嬉しくて嬉しくて
もっと上を目指して頑張るぞーーーーーー
前進前進
素敵な言葉☆☆
『自分のプライドを守る唯一の方法は、笑顔でいることだ』なんて素敵な言葉ッ
本当にそれが一番大切だと思いました
プランクトン☆☆
今、友達とプランクトンを見てきました
石を投げると水面がキラキラして、とっても綺麗でした初めての体験で大興奮です何歳になっても、初めての体験を楽しめる人でありたいなぁ
本当に綺麗だったぁ～
今日、お家に居ようと思っていたのだけど、お出かけして本当に良かった～
GIRLS TALK（＾ｕ＾）
昨日は、久々のGIRLS TALKやっぱり最高ッすっごく楽しかった～
GIRLSパワーは偉大ですねッ笑
やっぱり、美容の話になり、友達。。『トマトときゅうりの入ったミックスジュースを毎晩飲むようにしてたら、毛穴が無くなったよ～』って言ってました『なに～
それはトマト食べなくちゃ』と私単純なんです笑
私は、ノニジュースを飲み始めて一週間来年の花粉症対策と体質改善の為に飲み始めたのですが、顔色がワントーンUPしたように感じますそれと、私はもともと便通は良いのですが、更に良くなりすぎて、ダイエット効果もあるのではと思います
友達に話したら、ちょうど前日に、むくみについて調べていたら、ノニジュースが良いという情報があり、気になっていたとのこと
ノニジュースは、まさに女性の万能薬かもですね
ヨガデトックス☆
- ヨガデトックス スウェティングバス
- ￥2,100
- ヨガデトックス スウェッティング バス ホット 400g 入浴剤
- ￥1,260
- リチャードYahoo!店
昨日の夜は、ヨガデトックスの入浴剤をいれて入浴しましたすっごい汗をかいてビックリしました
小さいサイズのものを使ったので、今度はこのサイズを購入したと思います
痩せた？？？
こんばんは誰か見てくれてるかな
ペタとか少ないから不安になってきちゃったジュリです
ところで、今日はジムの日だったんですが、前に話したジムのトレーナの友達に、1か月以上ぶりに会い『痩せた
』ってビックリされちゃいましたその言葉に私は逆にビックリ
でした
だって、ジムに通い始めて3か月ですが、体重の変化はほとんどなくて、何日か前に書いた1㎏しか体重減ってなくて、自分では毎日鏡を見るから、痩せてるんだかなんだか、わからなくなってきて、モチベーション急降下でお菓子とか食べちゃってたんです
それと、少し前に続けてた夕ご飯の炭水化物抜きを、逆に痩せにくくなっている気がして一週間ほど前から終了していました。（お茶碗半分くらいはお米も食べるようにしちゃってたんです）
なのになぜやっぱり引き締まったっていうことなのでしょうか体重を毎日量り、一喜一憂することの無意味さを痛感しました体重ばかりを気にしないで、お家でもストレッチなど引き締めに励みたいと思いましただって、見た目が痩せることが最重要ですから
ジムに行く前は、やっぱり今日シンドイなぁ～。。。とか思って、なかなか腰が重いのですが、やっぱりジムで運動した後は体が気持よくて来て良かったって思っちゃうんですね～～
安い♪♪これ欲しいッ☆
http://www.nissen.co.jp/cate010/special/f_pprice/images/top.jpg
お部屋の模様替えしたいけど、金欠で我慢してたんだ～
これだったら買っても良いよねッ
やっぱりツルツル♪
よしッ
やっぱり今朝は昨日よりツルツルです（ツルツルといっても昨日の自分よりはってことですが。。
）一日一歩昨日より今日、ベストでいる為に今日も一日がんばるぞ～
今日は、ジムの日だからバリバリ鍛えなくちゃ