---Ｄiet---

昨日は、久々にコレ聴きながら


年末に向けてのちょっとした大掃除いらないものはジャンジャン捨てて（ゴミ袋２つ分になりました）すっきりしましたそして、せめてもの抵抗で、お腹にサランラップをグルグル巻きにしながら片付けをしていたので、片付けが終わった時には汗をかいてました(￣▽+￣*)

片付けに夢中になりすぎて、開始が遅くなっちゃったので、３０分だけヨガをしました

そして、その後　半身浴なんと、０．５キロ体重が減っていました～～

やっぱり短期間で増えてしまった体重は短期間で戻るものなんだね

そして、短期間では無くならないお肉を撃退すべく頑張りまっす('-^*)/