ダイエットについてサラッと♪

とりあえず、コアは続けていました。。。でも、なぁ～～～んか体重が落ちないんだなぁ～～



ということで

これ、買ってみたよん頑張るぞ～～

シェイクは前に飲んだんだけど、どうしてもお腹がすいちゃってスープ系なら我慢できるかも


あ、それと、コアだけでは物足りない走り出したい気分の日には、ジャージの下にサウナスーツを着て走っていますサウナスーツすごいね中に着てたＴシャツが汗だくで絞れちゃったもんね（汚くてごめんなさい）

ほしのあきチャン、胸が痩せないように運動するときは胸を固定してたらしいけど、本当かな