今更ながら、コアリズム♪

今更ながら、コアリズムを始めてみました

前々からＤＶＤは買っていたものの、忙しいとか理由つけちゃって放置プレイだったもので

コアリズム１日目の感想は　『楽しいビリーよりも有酸素運動っぽくて、大量の汗をかくね』という感じでした

ひとつ気になることは、一緒にやった姉妹２人が、筋肉痛になったのに、私はいたって元気ってことなんだよね　高校生で運動量の多い妹が筋肉痛になってるっていうのに、事務職で運動量のまったくゼロの私が、筋肉痛にならないって、やり方おかしいのかなそれとも、私だけ、前にダンス経験があるから筋肉が最初から使われてた。。。とかん～、、、とりま、続けてみましょうか

でもやっぱり、運動をした後の半身浴は短時間で大量の汗をかくから、肌の調子も良くなるしがんばらないとな～～～

あ、それと、久々にノニジュースを飲んでみてたんだけど、前ほどくださなくなったのはナゼだろう。。。