ダイエット

最近減量をしてみて約3キロ減達成♪

一応5キロ減を目標にしてみる。

期限は・・・夏のうちに、といきたい！！

で、実際何をしているかというと、

水分は基本、ミネラルウォーター

昼はそば！

気分が乗ったらコアリズム。

これで一応3週間で3キロ減

このペースで8月末には5キロ落としておきたい

ただ最近本当に食が細くなってしまって

コースが食べれない。。。

おいしいものを堪能できるキャパを残したまま

5キロ減を達成したいな