今朝のスムージー

おはようございます


今日のタイシは４時半から元気いっぱい


少しはタイシの元気と戦ってみたけど
寝返りコロンコロンするし
ベッドで一緒に寝てる私
４時５０分頃・・・あえなく降参


わかったよ～、起きるよ、起きるよぉ～



眠いけど、ベッドから抱っこして出た時の
嬉しそうな笑顔と手足のバタバタみてたら


「かわいいやつめ」って思っちゃう


あ～あ、今日は昼寝できるかな～

さてさて、そんな朝のスムージーは
グリーンリーフにしてみました～



材料（２人分　/　2..5杯）

•グリーンリーフ　３枚
•オレンジ　　　　１個
•りんご　　　　　  1/4
•バナナ　　　　　１本
•水　　　　　　　１５０CC

果物３種類入れたから結構量ができたよ～

まだ寝てる旦那様の分を分けて
自分の分はグビッと飲んじゃいました

キウイのつぶつぶがプチプチしてて
美味しい～


昨日は小松菜で作ったんだけど
グリーンリーフの方がクセがないから
小松菜より沢山グリーンを入れて大丈夫かも



毎日作ってるけど、グリーンスムージ全然あきな～い


あ、ちなみにこれ飲んで
１、２時間後にはしっかり朝ご飯も食べてます


朝食をグリーンスムージーにしたら
優香ちゃんみたいに、確かに良いダイエット法になるよね



でも、朝しっかり食べる派の私には無理です


ダイエット目的ではなく
あくまでも、健康＆美容が目的って事で