フリースタイル分娩

おはようございます

今日の札幌は朝から雨～

その代わり、気温は最高25℃くらいなので
すごく過ごしやすいです

昨日は出産予定病院のマタニティスクールに行ってきました～

これで最後のスクールになるかな～

スクール内容はこんな感じ

いきみ逃しの「ヒッヒッフ～」のラマーズ法を教わって
実際にやってみたりもしたよ～

私が通ってる病院ではアクティブバースプランと言って
妊婦さんの希望を優先にするお産を心がけているんだって

だから32週までにはこのアクティブバースプランを
助産婦さんと決めるんだょ

実際の内容は・・・

・分娩の開始はどうしたいか
（体を動かしたい、乳首マッサージしたい・・・）

・産痛暖和について
（好きな姿勢でいたい、アロマ、入浴、呼吸法をしたい・・・）

・立ち会いはにするか

・食事はどうするか

・分娩監視装置について

・分娩体位はどうするか

・会陰保護はどうするか

・いきみはどうするか

・会陰切開はどうするか

などなど

もちろん、分娩体位や会陰切開などは
希望を重視するけど、緊急時にはお医者さんの指示に従わなくちゃいけないけど
基本的には自分の希望で出来るみたい

私はいきみ逃しも分娩体位も
横向きになってお産したり(側臥位分娩：そくがいぶんべん)を希望してます