女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング｜関本若菜

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

💎Suity Mind Program詳細はこちら↓

即成約につながる！毎朝ワークとは・・？

女性の自信と可能性を育てる

マインドブランディング講師

関本若菜です。

即成約につながる！

毎朝ワークとは・・？

こんにちは！今日は・・

昨日継続講座の受講生さんからいただいた

嬉しいご報告と、

実際に受講生さんたちが行っている

成果につながる特別なワークを

シェアさせてください〜♫

まずは受講生さんから届いた

LINEの内容がこちら♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎朝ワークをしていて、

心の立て直しが上手になった気がします

以前は、悲しいくらい

”不安を見つけるプロ”でしたが、

今は落ち込んでも客観的に分析し

冷静に”事実”をみれるようになって、

先ほど３ヶ月サポートの成約が

決まりましたー！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

彼女は、長い間

私のコンサルを受けてくれていて

レッスンを超満席にしたり！

Wワークでも、お教室の収入だけで

会社員越えを叶えたり！

年商も２倍のペースで

売り上げを上げているのですが、、

感情の浮き沈みが大きくて

不安や焦りを感じることも

多かったんです。

「私がこうだからこんな結果になった」

「もっと頑張らなきゃ」

「もっと行動しないと」

そうやって自分を追い込んで

自分を傷つけてきたの。

過去の私も同じでした。

申し込みがないわけじゃない。

お客様にも喜んでもらえてる。

なのに、どこかずっと不安で

自信が持てない・・・

同じような方、多いんじゃないかな？

どれだけ頑張っても

自信がつかない人って、

自分を認められなかったり

自分の価値を信じられないから

どこかで、必ずと言っていいほど

停滞します。

あるいは、メンタル苦しくなって

やめていく仲間もみてきました。

ビジネスはマインドが9割。

って言葉を聞いたことがある方は

多いかもしれませんが、

これ本当にそうで

自己評価を更新し続けられる人が

ビジネスを繁栄させて

豊かになっていくんですよね♡

先ほどご紹介した受講生さんも、

マインドを整えることに集中してみたら

たった3週間で変化を感じ

マインドの変化が

成約率UPにもつながることを

実感してくれたんです＾＾

では、そんな変化を起こした

『毎朝ワーク』ってなんなのか・・

それは、私が４ヶ月プログラムの中で

提供している、LINE配信なのですが

毎日、テーマを変えて

マインド面の”意識づけワーク”を

しているんです＾＾

今日はこんなことを意識してみてね

今日はこれを見つけてみてね、

っていうかんじで。

マインドっていくら学んでも

続かない・定着しないのが課題で

考え方の癖や固定観念は

すぐには変わらないから

変わりたいのに

元の自分に戻ってしまう方が

めちゃくちゃ多いんです。

だから毎日。

何度も何度も思い出して

意識づけをすることで

だんだんと柔軟で前向きな思考が

定着していく♡

今日は実際のワークをひとつ

シェアしますね＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分を責める言葉に気づく

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日々、頭に浮かぶ

たっくさんの言葉たち。

その中には

自分を否定したり、責めたり

疑う言葉もあるはず。

「今日も寝坊した、ダメだな〜」

「発信できなかった、意志が弱いな」

「私には無理かもしれない」

「ちゃんとしなきゃ」

「また失敗した・・・」

1日意識してみると

驚くほどたくさんの”自分責め”を

していたことに気づく方がほとんどです。

まずは、
こういう自分を傷つける言葉を
自分でかけていることに気づくこと。

気づくだけでも

見方が変わります＾＾

見方が変わると、

自然と自分責めが減っていく。

でも、明日はまた

意識することすら忘れて

無意識に自分を責めてるのが

人間なんだよね！

毎日同じテーマだと

慣れも飽きもあるので

テーマを変えてお届けするのも

”続く仕組み”なんです＾＾♫

時には
頑張りすぎてガチガチになってる
心と体を緩めるストレッチをしたり。

そんなこんなで配信して

意識を変えてもらってたら

たったの2週間で

『もっと自分を好きになっていい

って思えるようになった』

『日常にある愛や豊かさを

見落としてたことに気づけた』

『心が安定して落ち込みにくくなった』

『自信を持って提案できた』

『忙しない毎日から穏やかな時間を

作れるようになった』

そんな変化の報告が続々と！

届くんです＾＾＊

女性は緩むと

ビジネスもプライベートも

うまくいくから♡

成約・売り上げUP・

素敵なご縁が増えたり

アイディアが湧いたり！

こんなに軽やかでいいんだ♫

ってなっていく。

今日シェアしたワークは

ひとつだけですが、

ぜひ、明日は

”自分を責める言葉に気づくこと”

意識して過ごしてみてもらえたら

嬉しいです！

マインドを整えて自身のある私で

ビジネスを飛躍させる♡

その秘訣を動画で公開しています！

　
公式ラインでプレゼント↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

理想の生き方をデザインする

４ヶ月伴走プログラムはこちら↓

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

Suity Mind Program

内側から輝く自信を育て
仕事も人生も軽やかに理想を叶える4ヶ月プログラム

35分の特別講義を公式LINEでプレゼント！

　
特別講義はこちらです↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

💎Suity Mind Program詳細はこちら↓

気を遣えない人にイライラする・・・

女性の自信と可能性を育てる

マインドブランディング講師

関本若菜です。

気を遣えない人にイライラ・・

これ、時代のせいじゃありません

＼個別セッション受付中／

思考と魅力をアップデートして

理想の働き方・人生を叶える

マインドブランディング４ヶ月講座はこちら

旦那さんが洗い物してくれない。

言わなくてもやってよ・・・

自分だけコーヒーいれて、なんなの？

飲む？って聞いてくれたらお願いするのに

私がこんなに大変なのにのんびりして、

車で送ってくよって言ってくれたらいいのに

こんなふうに

「あの人気がきかないな・・」

「〇〇してくれたらいいのに」

って、勝手にモヤってイライラして、

しまいには他の人に愚痴ってる

そんな場面、ありませんか？？

これ日本人特有の

”察して文化”だよね。

言わなくても気づいてくれるのが気遣い。

言わなくてもやってくれるのが優しさ。

自分からお願いするのは

申し訳ないし図々しい、みたいな。

これ、正直私は

まじでめんどくせぇぇぇ

と思います（おっと、お口が）

察して先回りして気遣うのが美学

みたいな風潮があるから

そうやって立ち回らないと

KYみたいな空気があるから

みんな自分よりも他人を優先して

他人の評価に自分の価値を預けて

結果、誰もが自分を満たせない

いくらあっても満たされない、

不足感と不満でいっぱいの

毎日になるわけじゃん。

自分のことは自分で認めて

自分で満たすんだよ。

望みは自分で叶えるんだよ。

それは、

ひとりで頑張るってことじゃなくて

『私にもコーヒー淹れてくれる？』

ってお願いしたり、

『〇〇してほしい』って

ちゃんと伝えることでもある♡

もちろん私も、以前は

自分の気持ちや望みを

伝えられずにモヤったり

もっと気づいてほしいって

相手を非難する気持ちが湧いたり

・・・してました。

日本人だから←

でもね、こうして

誰かの気遣いのなさにイライラする人って

自分が普段、めちゃくちゃ

人に気を遣って疲れてたり、

気を遣える私じゃないと

価値がない、愛されないって

無意識下で思ってたりするんだよね。

心の奥にある気持ちは、

『もっと私を気にかけてほしい』

『気を遣わなくても嫌われない

　あの人が羨ましい』

『私も人の目や評価を気にせず

　もっと楽に生きたい』

かもしれない。

で、私は少しずつ

自分の気持ちや、してほしい事を

相手にちゃんと伝えるように

意識していったの。

小さなことでも。

「洗い物をしてほしい」

「これを買ってきてほしい」

とかね。

申し訳ないなって気持ち取っ払って

感謝の気持ちで。

そしたら基本的には

みんな、快く返してくれたんだよね！

むしろ喜ばれたり♡

嫌がられるとか面倒がられるかも

って思ってしまってたのは

＝相手の器を信用できてなかったってこと。

失礼なことしてたなって思ったし、

察するとか遠慮するとかしてた時より

はっきり伝え合うことで

全てのコミュニケーションが

スムーズに、愛のあるものになりました＾＾

ちなみに面倒がられたり

断られることもあるよ、

でもそれは、

相手のタイミングや気持ちもあって

”私自身”を拒否ってるものではない。

ビジネスも同じです。

プロモーションして

思ったより申し込みこないとか

投稿したけど反応が薄いとか

どんどん自信なくして

発信や募集が怖くなっちゃう方いるけど

”今は”タイミングじゃないけど

次のチャンスで受けたいと

思ってる方もいるかもしれないし、

必要ないかなって思われたとて

その人自身を否定してるわけじゃないんだよね

だからね、

自分の価値や魅力、

あなた自身が見失わないで♡

願望も欲望も要望も想いも考えも

どんどん外に出していこうね＾＾

マインドと魅力のアップデートで

ビジネスもプライベートももっと豊かに♡

特別企画開催中です✨

　
公式ラインから参加してね↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

理想の生き方をデザインする

４ヶ月伴走プログラムはこちら↓

ビジネスがうまくいく成功マインドって

プライベートにも超活きるので

夫婦関係・親子関係はもちろん

全ての人間関係が円滑になって

自然体で愛される自分になって

チャンスもご縁も幸運も

どんどん舞い込む！！！

ぜひ一緒に変化を楽しみましょうね♫

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

Suity Mind Program

内側から輝く自信を育て
仕事も人生も軽やかに理想を叶える4ヶ月プログラム

35分の特別講義を公式LINEでプレゼント！

　
特別講義はこちらです↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

💎Suity Mind Program詳細はこちら↓

【開催】”断る”だけで心を削っていませんか？

女性の自信と可能性を育てる

マインドブランディング講師

関本若菜です。

【開催】”断る”だけで

心を削っていませんか？

＼個別セッション受付中／

思考と外見をアップデートして

理想の働き方・人生を叶える

マインドブランディング４ヶ月講座はこちら

先日のグルコンでは、

前回の講義から1週間、

自分の思考と向き合ってみて感じたことや

気づいたことのシェアをしていきました＾＾

そこで興味深かったテーマが・・・

【交流会のお誘いを

どう断るか迷ってる・・・】

という相談でした！

起業してると交流会のお誘いって

たくさんあるけど、

全部が全部行きたいわけじゃない・・・

ってことありますよね笑

もちろん、

どうしても参加できないことも。

それだけじゃなく、

お友達からの休日のお誘い、

コミュニティや講座の欠席連絡、

などなど！

『お断り』したい場面で

相手のことを考えすぎて

時間と心を使いすぎてしまう方

めちゃくちゃ多いんですー！！！

断ったら悪いかな。
せっかく誘ってくれたのに申し訳ないな。

とか考えて、

どう断ったら角が立たない？

丁寧に伝えなきゃ

ちゃんと謝らなきゃって

LINEの文章を

書いては消し、書いては消し・・・

心当たりある方、いますか？

そうやって

断り方を悩んでる受講生さんをみて

私、思い出しましたw

講座の欠席連絡をしてくれる

講座生さんたちの多くが・・・

めっちゃくちゃ丁寧に

連絡をくれていたことを！！！

例えば、

『おはようございます。実は昨日から

子どもが咳をしていて、

少し様子を見ていたのですが

今朝37.8℃の発熱で

保育園でも〇〇が流行っているので

朝イチで受診しようと思います。

病院が９時からなので

今日は欠席させていただきます。

本当にすみません💦』

ってかんじ。

ここまで丁寧に連絡をくれると

状況が伝わるし

申し訳ない気持ちも伝わる・・

（ありがとう！）でも

大変ななか、そんなに考えなくても

「子どもが熱を出したので

お休みします、すみません〜！」

くらいで大丈夫だし、

ドタキャンじゃなくて

事前にわかる欠席なら

「その日は予定があって

参加できません🥺」

でよくない？

なんて言って断ろうか、とか

考えなくておけ！

グルコンの中では、

『すぐに断るとハナから行く気がなさそうで

申し訳ないから、一旦参加にして、

後から理由つけて断ることもある」

って方もいて、

びっくりしました笑

それだけ、相手のことを思っていて

丁寧なコミュニケーションを

日頃から心がけているのは

素晴らしいことだし、

もちろん、伝え方への配慮は大切。

でも、本当に”断る”ことに

そこまで多くの時間を使って

相手の気持ちまで慮って

あなたが疲弊する必要、あります？？

私はないと思う。

誰だって、どうしても

都合がつかない時もあるし

急な体調不良もあるし、

なんなら理由なく

行きたくないことだってある！

あっていい！

断ることは『悪いこと』じゃないよ

で、普通にお断りして

相手がどう受け取るかは、相手の領域です。

自分ができる配慮はしても、

その先までお世話しなくていい◎

これって、お誘いを断るときだけじゃなくて、

人間関係全般に言えることだと思います。

相手にどう思われるかを気にして、

自分の気持ちを後回しにしていたら、

どんどん自分の時間もエネルギーもなくなっちゃう。

誰かを大切にすることと、

自分を犠牲にすることは別。

行きたいところに行って
会いたい人に会って
今は違うと思ったら、断っても

いいじゃない！

そんなふうに、自分の気持ちも

ちゃんと尊重していこうね♡

今回の講座の全貌を伝えた

35分の特別講義を公式LINEでプレゼント！

　
公式ラインから受け取ってね↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

理想の生き方をデザインする

４ヶ月伴走プログラムはこちら↓

ちなみに起業家交流会って

本当に色々あるけど、

（私も主宰してるけど）

付き合いで行っとこうかな、とか

チャンスだからなるべく全部いこう！

って思ってる人も

少なくありません。

でもそれこそ、ビジネスなんだから

自分のメリットや費用対効果で

選んだらいいと思うんだよね！

どんな人と関わりたいか、

どんな結果を得たいか、

そのために必要なことを

無理なく選択していこう＾＾

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

Suity Mind Program

内側から輝く自信を育て
仕事も人生も軽やかに理想を叶える4ヶ月プログラム

35分の特別講義を公式LINEでプレゼント！

　
特別講義はこちらです↓

『【募集】マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の自分に出会える理由』女性の自信と可能性を育てるマインドブランディング講師関本若菜です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝マインド×ビジュアル改革！たった4ヶ月で想像以上の…

💎Suity Mind Program詳細はこちら↓