【ボディ】綺麗は我慢⁈痛気持ちいい整体

こんばんは、でじ子です先日整体に行って来たのでレポします

行ったのは

（画像はホームページからお借りしました）

相変わらず肩と首がバキバキのでじ子

色々あるプランの中から

100分の全身整体コースを選択

なぜならば、キャンペーンで半額だから

（9月30日までのキャンペーンです）

施術の流れは

1 受付

カウンセリングシートに気になる部分を記入肩、首、骨盤の歪み等、体の悩みに丸をつけまくるでじ子記入が終わると、体の循環を良くするため、お水を飲みます

2 カウセリング

着替えを済ませたら、カウセリング&チェックでじ子の体は左の骨盤が上がっているらしい足の長さを比べると左の方が短い…他の部分もガチガチ首の振り向き（正常な可動域だと、振り向いた時に後ろの人の鼻が見えるそうです）、手を耳につける（つかない…）などのテストで体の歪みがバレていきます

でじ子は

○左の骨盤が上がっている

○首が左に歪んでいる

○背骨のS字の上のカーブがなくなってきている

ひーな結果でした

3 整体

体の歪みを治すべく、いざ整体まずは首の歪みを治していきます首をほぐすことで、神経の流れを良くしていくそうです首の整体の後は、頭頭蓋骨はなんと、28個の骨が組み合わさってできているそうです骨と骨をくみあわせている部分は柔らかく、押すと液がでるみたいその液を出すことで、神経の伝達が良くなるそうです最後に骨盤を調整して終了です

4 筋肉のマッサージ

気持ち良くて寝ちゃいましたと、言いたいところですが、痛くてうめいてました特にマッサージの後の足のストレッチがキツかった足を伸ばしたまま上げるのですが、痛い&プルプルでかなり辛かったです毎日少しずつでもストレッチをすることに決めました

5 リンパマッサージ

名前はオシャレな雰囲気ですが、一番痛かったです特に左足のふくらはぎ足は特に凝ってるつもりはありませんでしたが、ゴリゴリしていました

店員さん「ここ痛いですよね？」

でじ子「」

こんなことを繰り返しつつ、100分間の施術が終了確かに体がかるーい特に肩と首のあたりが軽くなりました次回は5日後ぐらいの来店をオススメされたらでじ子骨盤は3日ぐらいでまた歪んできてしまうそうですそのペースで行けるほどのお金はないので、なるべく、自分でマッサージしよ…

着替えて、最後にまたお水を飲んだら終了です日々のボディケアの大切さを思い出したでじ子寝る前にはちゃんと足のストレッチを行いましたとさ明日からも頑張ります

でじ子の整体レポートでした