PMSで朝から胃がどんより
流石に今日は
ココナッツミルクヨーグルトお休み
それでも肌は快調
昨日お風呂入った時
更なる変化を実感
洗顔したとき
今まではごわついてたのに
洗い流す時につるんとしてた
顔だけでなく
皮膚全体が潤い出したようで
デコルテも洗い上がりに潤いを感じる
凄い！
見た目ではわかりにくいかもしれないけど
触れてみたら手の甲なんかも
すべすべ
たった
３日でこれだけの変化を感じられたのは
驚き
化粧水やら日焼け止めも大事だけど
内側からのケアを
全くしてなかったし
ワタシの体質には
ココナッツミルクヨーグルト
合 うみたい
流石に今日は
ココナッツミルクヨーグルトお休み
それでも肌は快調
昨日お風呂入った時
更なる変化を実感
洗顔したとき
今まではごわついてたのに
洗い流す時につるんとしてた
顔だけでなく
皮膚全体が潤い出したようで
デコルテも洗い上がりに潤いを感じる
凄い！
見た目ではわかりにくいかもしれないけど
触れてみたら手の甲なんかも
すべすべ
たった
３日でこれだけの変化を感じられたのは
驚き
化粧水やら日焼け止めも大事だけど
内側からのケアを
全くしてなかったし
ワタシの体質には
ココナッツミルクヨーグルト
合 うみたい
今朝からお腹下し気味だったけど
午後２時外出先から帰宅したころには
すっかりぐったり
少し休んでスーパー行って
晩ごはんの準備をムスメとやって
出来上がってから
食欲なくて食べられず
しばらくして低血糖で
気持ち悪くなって
食べたけど
今度は胃酸が逆流して
胃が痛くなる
ムスメとお風呂に入り
寝室で胃の気持ち悪さと闘う
ガスが溜まっているのか
下腹部がパンパンで痛い
晩ごはん少なかったから
お腹すいてけたけど気持ち悪い
これは久し振りに
ひどいPMSかな
明日も大事な予定あるから
何とか一晩で治まってくれないかな
午後２時外出先から帰宅したころには
すっかりぐったり
少し休んでスーパー行って
晩ごはんの準備をムスメとやって
出来上がってから
食欲なくて食べられず
しばらくして低血糖で
気持ち悪くなって
食べたけど
今度は胃酸が逆流して
胃が痛くなる
ムスメとお風呂に入り
寝室で胃の気持ち悪さと闘う
ガスが溜まっているのか
下腹部がパンパンで痛い
晩ごはん少なかったから
お腹すいてけたけど気持ち悪い
これは久し振りに
ひどいPMSかな
明日も大事な予定あるから
何とか一晩で治まってくれないかな
今日はココナッツミルクヨーグルトに
きな粉も足してみた
もうわけのわからん味…
お腹たぷんたぷん
効果はたった３日で
出るはずもないけど
なんとなくたるみが改善されてる気がする
紫外線で髪の毛もバサバサやから
改善してくれないかなー
きな粉も足してみた
もうわけのわからん味…
お腹たぷんたぷん
効果はたった３日で
出るはずもないけど
なんとなくたるみが改善されてる気がする
紫外線で髪の毛もバサバサやから
改善してくれないかなー
とりあえず続けてみなくてはと思い
昨日ココナッツミルクを買いに行くと
二種類あったのに一つは
売り切れ！！！
もう１つも後２つのみ
流石テレビ効果
次の入荷はいつになるか不明らしい
続けられへんやん
そんなこんなで
ココナッツミルクヨーグルト飲んで一晩たった今朝
何となく頬に張りが出た？！
ただ浮腫んでるだけ？！！
くすみとかシミよりも
頬が垂れて
ほうれいせんが出来て
頬はこけて
疲れてやつれた表情になっているのが
一番の悩み
それが今朝は
頬に張りが出た気がする
気がするだけか？
たった１日で効果出たらすごいよね
今までコラーゲンやら
なんやらかんやら
サプリ試したことあるけど
飲みきったところで
効果を感じたことがない！
だからサプリは飲まないと決めた
ココナッツミルクヨーグルト
値段的にはサプリ買うのと同じくらいになるかな
でも効果を期待して
続けてみよう
しかしココナッツミルクが売ってないのよねー
昨日ココナッツミルクを買いに行くと
二種類あったのに一つは
売り切れ！！！
もう１つも後２つのみ
流石テレビ効果
次の入荷はいつになるか不明らしい
続けられへんやん
そんなこんなで
ココナッツミルクヨーグルト飲んで一晩たった今朝
何となく頬に張りが出た？！
ただ浮腫んでるだけ？！！
くすみとかシミよりも
頬が垂れて
ほうれいせんが出来て
頬はこけて
疲れてやつれた表情になっているのが
一番の悩み
それが今朝は
頬に張りが出た気がする
気がするだけか？
たった１日で効果出たらすごいよね
今までコラーゲンやら
なんやらかんやら
サプリ試したことあるけど
飲みきったところで
効果を感じたことがない！
だからサプリは飲まないと決めた
ココナッツミルクヨーグルト
値段的にはサプリ買うのと同じくらいになるかな
でも効果を期待して
続けてみよう
しかしココナッツミルクが売ってないのよねー
たまたま買った牛乳が
美味し！！
ってなって
よく見てみたら
常温保存可能品だった
もちろん開けたら冷蔵保存しなあかんけど
常温保存可能だと
持ち歩けるのも便利
さらに開封前なら
今日が9/8で
賞味期限が
16.11.12だから
約２ヶ月！
長い！
値段も200mlで84円税込と
この大きさにしては安い！
成分無調整だから
カロリーは高めだけど
運動後に飲むには調度いい
また買わなきゃ！
最近特に疲れきった顔になったワタシを見て
「老けた！」
と言い切ったオット
そりゃまあ出会って14年
年もとりますがな(怒)
ムスメが産まれるまでは
ほとんど紫外線浴びない生活だったし
そこへ
毎日毎日ガミガミ怒って
しかめっ面ばっかりしてりゃ
おばちゃん通り越して
おじちゃんになってもうてます
そんなこんなで
『ココナッツミルクヨーグルト』に
挑戦してみることにした
ココナッツミルク100グラム
ヨーグルト200グラム
飲んだ感じ
滑らかなココナッツ風味のヨーグルト
ココナッツ苦手だけど
この味なら大丈夫
ただ量が多い！
胃がたぷんたぷん
これをとりあえず３週間
これで紫外線でダメージ受けた肌が
シミ・シワ・肌の弛みの改善
水分・油分が増えるらしい
計測する術がないから
見た感じーになるけど
この疲れきったおじさん顔を
少しでもなんとかしたいので
頑張ってみよう
「老けた！」
と言い切ったオット
そりゃまあ出会って14年
年もとりますがな(怒)
ムスメが産まれるまでは
ほとんど紫外線浴びない生活だったし
そこへ
毎日毎日ガミガミ怒って
しかめっ面ばっかりしてりゃ
おばちゃん通り越して
おじちゃんになってもうてます
そんなこんなで
『ココナッツミルクヨーグルト』に
挑戦してみることにした
ココナッツミルク100グラム
ヨーグルト200グラム
飲んだ感じ
滑らかなココナッツ風味のヨーグルト
ココナッツ苦手だけど
この味なら大丈夫
ただ量が多い！
胃がたぷんたぷん
これをとりあえず３週間
これで紫外線でダメージ受けた肌が
シミ・シワ・肌の弛みの改善
水分・油分が増えるらしい
計測する術がないから
見た感じーになるけど
この疲れきったおじさん顔を
少しでもなんとかしたいので
頑張ってみよう
