PMS脱出？！

昨日の午前中まで
胃腸どんより
心もどんより

ところが夕方になり
仕事の帰り道
なんだか今までモヤがかかってたのが
一気に晴れた

心も軽やか
滞ってた家事も難なくこなせた

今朝もどんよりすることなく
元気いっぱい









つぶやき

今回のPMSきついなー

今までやめたくてもやめられなかった
甘いものと
コーヒーが
気持ち悪くて
全く受け付けない
お腹すいて食べたら
めちゃ気持ち悪くなる
下腹部が張る
どんより

早く終わってくれ！


ドラマ

ムスメが産まれて殆ど夜テレビを見ることがなくなった

最近はまっていたのは
BSプレミアムで放送されていた
Once Upon A Time4
昨日で最終回
次のシーズンが待ちきれない！

そして10月からは
相棒15スタート
ずっと見てきただけに
一応チェック…

秋ですなー





ふくのやまよさこい

次に濱長花神楽が観られるのは
広島県で開催される
ふくのやまよさこい
というイベント


2016年9月25日(日)



今週末には
老人保健施設優納涼会にも参観するらしい


観たいなー






Let's try ココナッツミルクヨーグルト７日目

ココナッツミルクヨーグルトを始めて
今日で調度一週間

昨日の白髪染めで
吹き出物大量発生！！

それはさておき
頬の弛みはかなり改善された気がする
左側の頬は
よく噛むから
右に比べほうれいせんが浅かったので
ほぼなくなったけど
右側のほうれいせんは
まだ残っている状態

水分量とかは
計ったことがないから
わかりません
でも洗顔したあとのごわつきはなくなったかな

このまま飲み続けたら
右側の弛みも薄くなるのか？










半年ぶりの美容院【追記】

夏の紫外線で傷みまくった髪の毛
急に切りたくなって
雨だけど
美容院へ行ってきた

行きつけの美容院まで行くには時間がなかったから
始めて行く美容院で
カット＋カラー
四年ぶりに前髪も切ってみた

うーん
やっぱりいつもの美容院がいいな
悪くはないんやけどね…

次は絶対いつもの美容院行こ！！



～ここから追記～
とりあえず前髪がめちゃ気に入らない！！
邪魔で邪魔でストレス大

結果
禁断の自分で切る
（しかも普通のはさみ）
ちょっとスッキリ

そしてカラーリングで肌が！！
吹き出物できまくり

ストレス












コンビニdeランチ



セブンイレブンの和風ハンバーグに
コールスローサラダ
七穀米入り梅ひじきおにぎり
アーモンド効果

めちゃくちゃ