ライフデザイン講座認定講師
（キューイスト→♡）
୨୧心地よく愛されるじぶんになって
幸せな結婚をしたいアラサー女子のための
Mariage salon Cotton Candy主催
わたせ まきです。
プロフィール①
プロフィール②
プロフィール③
（2021年1月18日執筆中〜
）
じぶんの最大の味方は
じぶんだよ♡
おはようございます✨
最近は日中は暖かいのですが、
夜になるとグッと冷えますね。
風も冷たくて
手もかじかみます。
早くもうちょっと暖かくならないかな🌸
さて今日は、
じぶんの最大の味方は
だ〜〜れ♡というお話について✨
あなたは、落ち込んだ時や
悲しいことがあった時、
苦しいことがあった時、
どうしてますか＾＾
誰かに聞いてもらう。
寝る！
YouTubeをみる！
思い切りなく！
とかいろいろありますよね＾＾
私も昔は、
泣き活してました。
でも、スッとするのは一時的で、
心の中にあるモヤモヤが晴れることは
なかなかありませんでした。
スッとはするんですけどね、
完全に切り替えられれないというか。
心に大きな岩みたいなのが
つかえているいる感じ。。。。
誰かに聞いてもらうにしても、
私はあまり友達がいる方ではなかったので、
気軽に話を聞いてもらえる人はほとんどいなかったけど、
それでもSOSを出して、相談に乗ってもらって、
スッキリした！ということってなかなかありませんでした。
むしろ自分を余計に責めたりすることもあって。
「なんでこんなこともできないのか」とか
「甘えてるのかな」とか・・・。
悪化してしまうことも少なくはありませんでした。
でも今は、
その心のモヤモヤ、
スッキリ♡
何にも難しいことはしていません。
どんな時もじぶんの味方でいること♡
それだけ＾＾
じぶんがかけて欲しい言葉を
じぶんでかけてあげること。
じぶんが喜ぶことを、
じぶんでしてあげること。
じぶんがして欲しくないことから
じぶんを守ってあげること。
じぶんがまた明日から前を向いて進めるように、
また１ヶ月元気いっぱい進めるように、
メンテナンスをしてあげること。
それをやってあげらるのは、
じぶんです♡
誰かがやってくれるのを待ってないで！
今この瞬間から、
やっていきましょう♡
じぶんを味方につていく、
トリセツ作り、必見です♡
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