ご訪問ありがとうございます口笛


昨日は、獲得期ならぬ獲得日でした。
というのも、業務スーパーに行ったのです。

お休みの日はあまり車に乗らないのですが、
昨日はなぜか無性に車に乗りたくて。

業務スーパーには1度だけ行ったことがあって、そのときあまりゆっくり見られなかったからもう1回行きたいな~と思っていたこともあって、

よっしゃ!行くか!!

って行ってきました。


買いすぎ注意、買いすぎ注意…
と唱えながら。




結果、
買いすぎたけどたぶん使いきれるキラキラ

買ったものを全てテーブルに並べて写真載せてるブログをたまに見かけるけど、私にはそんな几帳面なことはできなかった。
ゆえにレシート(笑)



冷凍庫がいっぱいになりました。
久々に満タンの冷凍庫を見て、

うっ……苦しい……。

と思いました。


一応頭の中にざっくりとした計画はあるので、
ここからコツコツと使っていければなと思っております。


運転も慣れてきて楽しいし、
行きたかった業務スーパーにも行けたし、
満足な土曜日でした。







ご訪問ありがとうございますラブ




8/27の断捨離夏祭り、
仕事だから無理だな~えーん
と、すぐ諦めていました。


どうやら、申し込めば後からでも見られるらしい…??

と知ったときには、もう遅かったチーン

あぁ~もっとちゃんと読んで可能性を探るんだった~!!
だってこのご時世よ!?
録画視聴とか、あるんじゃないかって考えなさいよ私ー!


しばらく、夏祭りの感想などをブログで探し回る日々となりそうですアセアセ




早速…
今朝見つけた中の1つから、

「炊飯器をしまっておく」

って話が出たらしい、ということが判明。

何それすごい!


ってわけで、やってみた。


before




after



我が家の炊飯事情は、

頻度…
3日に1回くらい

使うもの…
炊飯器:ル・クルーゼ:圧力鍋
8:1:1

という感じです。



炊飯器の割合が大きいのは、ズバリ出しっぱなしだから

ル・クルーゼや圧力鍋は、炊く時間が短くて済むし、美味しく炊けるんだけど

引き出しから出す手間と、
洗う手間を考えると……

ついつい、出しっぱなしの炊飯器を使ってしまう。

んー、この時点で、炊飯器はできれば使いたくないな~って心理が見えますね。
「ついつい使ってしまう」だなんて。



毎日必ず使うものでもないし、しまうってのもいいかな!と思い、

実験的に炊飯器をしまってみました。
これまでの私の発想になかったから新鮮…!



これで、ご飯を炊くときには
炊飯器も
ル・クルーゼも
圧力鍋も

取り出す
という作業が平等に必要になった。

さて、今日からの私は
どれを選んでご飯を炊くのかな!!











ご訪問ありがとうございますチョコがけハート



断捨離実践プログラム、
通勤中に聞いて順調に4巻突入しました。

しかぁし!

どうしても、
「捨てる」からレベルアップした話になると、
スーッと頭に入ってこない感覚が時々あるアセアセ

今日は、俯瞰力の話が主だったんだけど
気付いたら
「あれっ!今聞いてなかったアセアセ
って思って、信号待ちのときに巻き戻してまた聞く。

というのを何回かしてしまいました。


もうだいぶ頭に入っていることは「うんうん、そうだよねー」って聞けるのに、
難しいことや苦手なことは
頭が回らないみたいガーン





思えば実践プログラムを購入したときは

「断捨離検定1級とりたい!
いや、取るために受ける!!」

って決心したっけ。

でも、なかなか思うように勉強も進められず、
部屋もキレイになっていくことがなく、

その決心もいつしか

「いつか…まぁ、そのうち、受ける、かもなぁ。まぁ、無理かもな……」

って感じに変化。


オイオイオイ~どうした自分ー!




断捨離を始めた頃は、
トレーナーさんなんて異次元の方だったし
今も超すごい人って思ってるけど
断捨離検定1級ってのがあるって知ってからは、
1級の人も別世界の人だと思っていたけど、

コロナ禍で
いろんなトレーナーさん、
ダンシャリアン(マン)の方々にzoomで出会い、
沢山の人のことを知っていくうちに、

あ、みんな
別世界の人でなく、
私の延長上にいる方々なんだ…

って思えるようになりました。


もちろん、ものすごく努力をされた方々。
色んなことを乗り越え、勉強も沢山されたことで、
1級なりトレーナーなりになられているのは間違いないけど

じゃあ自分には無理なの?
って考えたら、
いや、自分も同じように努力さえすれば、
行けない場所ではない。
と思えています。

すべては自分次第

ってこと。
決断するかしないか。
動くか動かないか。

たったこれだけの違いですね。



で、今の私はどこまでいきたいの?
と言われたら

ハイ、1級取りたいです!

と元気に答えます。


ムリ、と諦めるのは簡単。
行動をやめればいいだけだから。

でも、キッツイ仕事しながらだけど、
少しずつでも行動すれば前には進める!


自分を信じて進めー!






宣言したらもう動くしかないから、
あえて決意表明しましたてへぺろ




ご訪問ありがとうございますラーメン



今日もよく働きましたー。
偉いぞ自分ピンクハート

今朝、職場に行くと
机上に、どこかの大学院生の方からのアンケートが置いてありまして。
働き方とか、対人関係に関するアンケートでした。

中には、

働いていて、
こんな状況になったとき
どんな気持ちになりますか。

というような質問がたくさんありました。

それについて
「あてはまる」
「ややあてはまる」
「どちらとも言えない」
「ややあてはまらない」
「全くあてはまらない」
の番号で答えるのですが


答えながら、
自分の性格が見えてきました。

あくまで勝手な自己分析の結果ですが、私は



仕事で思うような結果が得られなかったとき、

自分には力がない、ダメな奴だ

と思う一方で

でもこうなったのは自分のせいではない

とも思っているみたい。




答えながら、
あ~、ほんと減点思考が染みついてるなぁ~
と思いました。

でも、今日はその事実を認識するだけで終われた!


今までは、

もう~また減点してる!
いつまでも成長しないなぁ自分は!!

って自分を責めることも必ずセットだったからアセアセ


それだけでも、成長を感じましたよ。
オッケーOK











ご訪問ありがとうございますUMAくん



今日の偉かった私ラブ

18時半に帰って、ハンバーグとスープ作ったステーキ
まじえらい。

しかし、衝撃の事実。
作っているときに、下の子から
「ねぇおかーたん、うちら、もうごはんたべたよ?」
と言われた!
えーそうだったの!!

お義母さん、ありがとう笑い泣き







タイトルの「メモ」断捨離ってのは、
断捨離実践プログラムを、通勤の車の中で聞くことにした!
だから、メモとれない!ということ。

今までは、ちゃんとパソコンの前に座って、
メモとる準備バッチリで、
しっかりお勉強
って感じで構えて聞いてたけど、

夏休みも終わり、
そんな時間もなかなか取れないということで
メモとることを捨てて、とにかく聞くことを優先することに。

通勤は、往復で2時間ほど。
この時間を使えばけっこう進むかな。

耳だけで聞いてると、
ひでこ先生の声の調子が上がったとか、
けっこう敏感に感じ取れる。
メモしながら動画見るのとはまた違った良さがあるな!
と思っています。


家でやってると、下の子が
「あ!おかーたん、おべんきょう ちてる!
やまちた ひでこたんだルンルン
って言ってくれるのもなかなか好きなんだけどね(笑)








ご訪問ありがとうございます花束



今日から久しぶりに仕事!!
つまり…久しぶりの運転ガーン

ドキドキしました。
いつも以上に安全運転で参りましたよ。



職場に着くと、何だかあっという間に仕事モードにならざるを得ず…。
目まぐるしく午前が過ぎ去りました。

午後は、出張の予定でしたが
訪問予定の場所が休館日で、急遽取り止めタラー

出張なくなったなら午後帰っちゃおうかな!
とも思ったけど、
やることは山ほどあり滝汗


それでもせめて…と思い、
休暇をとって45分ほど早く帰ることにしました。


夏休み中、近所のお買い物以外どこにも出かけずに過ごしたので、
実に久しぶりに家族以外の人と喋りました。


早く帰った分ゆっくり…したかったけど、

既に義父母のお迎えで帰ってきていた子ども達が放っておいてはくれませんでしたチーン

ま、これからほとんど構ってあげられない生活が続くのでね。

たっぷり抱っこして
ゲラゲラ笑って過ごしておりますよチョキ


仕事45分断捨離して良かったラブラブ





ご訪問ありがとうございますグラサン




リビングの納戸に取り組みました。

狭い納戸に、本棚が4つ。
私のスペースは本棚1つと半分。
まずは、1つ分だけやりました。

before↓


after↓


もう捨てるものなどほとんどない、とおもっていたけど、
意外とありました。


ずっと迷っていた小学生の頃の絵日記も、もう捨てます。





ここまでが昨日。





朝になり、また色々とご指摘をいただき、
昨日やったところの隣にも取りかかってみる…。

そしたら、何とか工夫すれば、棚が1つ空きそう。

試しに棚を1つ出して、昨日取り組んだ棚を他の棚と横並びにしてみる…。
(これまではL字に置いていた)




とりあえずスッキリ。

ただこれはあくまでも私が勝手にやったこと。
夫に話してみると、

「その空いた棚、捨てるぐらいなら3階の納戸に置く。」

と言われました。
3階の納戸、私に言わせたら我が家のごみ処分場。
捨て嫌いの夫は、私が捨てようとするものはすべて3階の納戸に押し込んでいる状況。。

現在、すでに押し込めず廊下に待機している棚もありタラー
それでも今日空いた棚も入れたいと言う…。

まぁ、どうぞご自由に。



ただ、3階の納戸も当然すぐにポンと入れられる状態ではないので、

一旦空けて出した棚も、
今日のところはまたリビングの納戸に戻しておきました。




さ、夏休みが終わりました。
明日から仕事シゴト仕事の日々です。

家の中、もう少しやっておきたかったなという思いもあるけど…

あっ、まただ。

つい減点するクセやめないとな。




忙しい日々が始まる前にベッド買えたのは良かった。
メギーさんには買うの早すぎと言われてしまったけどアセアセ





ご訪問ありがとうございますボクシング




中村レイコトレーナーとながゐめぐみトレーナーによる
メラメラ激アツ本気の断捨離子育て講座メラメラ
に参加中です。
火傷しそう。


昨夜は、zoomで講座の日でした。

講座後、参加者から1人選ばれて、居残りでトレーナーさんからお説教(!?)をされます。
その名も「愛の説教部屋」。
懐かしいですね~、毎週見てました、アレ。

画像お借りしました



そして、昨日の説教部屋行きは、私でした。
えぇ、予感はしていましたとも。


皆さんとの別れ間際、

「はい、めぐちゃん、この後ボコボコにしますからねー」

とメギーさんに言われ
ヒィィ~ゲッソリとなっておりました。


ドキドキ。ドキドキ…。。



説教部屋が始まり、早速メギーさんに
「もー、あのピコピコハンマーで叩きたいわー!」
と言われるチーン

まずは、提出した宿題で明らかになった、私の言葉のクセ。
とにかく否定ばかり。
「~ない」だらけ。

これは自分でも書いていてすごく感じました。
あー、現状を否定ばっかりしてる。


それと、これは講座中にブレイクアウトルーム(両トレーナーさん不在)でも話したんだけど、まだどこかで

「人が変わってくれないかな」
「いつ変わるのかな」
「まだかな」
「いつかな」

って、人に求めてばかりいる自分がいるんです。

自分のごきげんのためにやってるはずの断捨離なのに、

私はこんだけやったぞ、どうだ?さぁ変われ!

みたいな下心が、夫や子どもに対してあるみたい。
いい加減そこから抜け出しなさいよタラー
と、ずーっと思ってるんだけど。


ここから抜けたとき、私の中で何かスコーンと抜ける感覚があるんだろうなぁ。

がんばれよ~私…。





他にも色々話したけどここには詳しく書けないかなぁ。



あ、このブログでは初めて書くと思いますが、
私、レイコさんと同じ職業でして。
仕事の話なんかも少ししました。

もうこの仕事も何年も続けられないな~とは思っていて、
でも辞める勇気もなくて、悶々としているところです。

いい仕事なんだけどね。








説教部屋の感想は、

zoomで良かったな、です!

リアルで近くにいたら、
どんだけピコピコ叩かれていたことやら!笑
でもあの叩いたときにキラキラ出てくるの、
何か引き込まれながら見てたよなぁ。。



というのは冗談で。
自分のことを思ってたっくさんアドバイスしてくださるので、本当にありがたかったです!

メギーさん、レイコさん、ありがとうございました!




説教部屋の後、スイッチ入って
23:30頃からリビングの納戸に着手しました。

これは次の記事で。






ご訪問ありがとうございます誕生日帽子



今日はほぼ日記。
いつもか。





新しいマットレスを買って、寝る場所が広くなったら
夫がほぼ毎日寝室で寝るようになりました。
やったー!


しかし!

どうしても私の隣で寝たい夫は、
けっこう端の方で寝ている私の、
さらに端に横たわりまして…。。
(狭かろう…)

私の反対側の隣には子どもが寝ているわけです。
(必ず夜中に私のそばに吸い寄せられてくる)


分かりますか、この構図。

家族四人が、せっまーい所に集結タラー

あぁ~愛されてるなぁ私。
うれしいなぁ。
あははー。


夫が寝室で寝てくれてると言っても、寝室に来るのは明け方。
それまでは相変わらずソファで寝ているようです。
今朝は4:30に来ました。

私は、、狭いのを少しだけ我慢して寝ていたけど、やっぱり嫌で(笑)
5時のアラームで狭すぎる状態を抜け出して、
空いている広いスペースに寝転がりました。



ひとしきりブログチェックなどした後に、
早起きして久しぶりに朝のひとり時間を楽しもう!
と思い立ちました。

今までは、夫がリビングに寝ていたので、
早起きしてリビングに行っても落ち着かなかった。
(ちょっとやそっとじゃ起きないけど、
いるってだけでこっちも気遣うし)

だから、早く目が覚めても子ども達が起きるまで、
ひたすら寝室で時間つぶしをしていました。

それが、やっと、やっと!
ひとりでリビングで過ごせる!
パラダイスやないかーーい!キラキラキラキラ


ってことで…

そーっと起きて、リビングへ。
そして、トイレを済ませて顔を洗っていたら、
何と階段を下りる足音…ハッ


夫でした笑い泣き


ごめん、俺が寝室に行ったせいで寝られなかった?
いいよ、寝てきて。

と、彼なりの優しさで声をかけてきました。

分かってないなー(笑)

「いや、起きたくて起きたよ。」

と言うと、
リビングにいる方が邪魔なのだと悟ったのか(笑)、
夫はまた寝室へ。


このとき5:30。


私は、みんなが起きてくるであろう時間まで、
何をしようかワクワクしてウキウキしてたまりませんでした!


まずしたことは、
コーヒーを淹れるコーヒーラブラブ


次にしたことは、
それを飲みながら録画してたバラエティを観るラブラブ



そしてその次に、ちょっと読書を…

と思っていたら、何とー、
録画を観ていた途中で下の子が起きてきてしまいましたびっくり




朝のひとり時間、わずか30分で終了~笑い泣き
その30分後には上の子も起きてきて、
普通の1日がスタートしました。


トホホ。

と思ったけど、、

これからも休日はこういうチャンスがいっぱいあるんだから、今日はいいか!と思えました。


コーヒー1杯飲めたことがまず大切ラブラブ





明日からは、「◯◯分ぐらいはひとりで過ごしたいな~」って思わずにいた方がいいな。
期待しちゃうと、それが叶わなかったときがっかりするからアセアセ
ひとり時間が過ごせた!
ということにフォーカスしよう。


または、どうしても時間がほしいなら、
「◯時までは起きてこないで。」
と伝えておこう…。

(↑これは難しいと思うけど)




ご訪問ありがとうございます乙女のトキメキ





今日は「上」がテーマと決定。

家の中の、


こういう、上のほそーい所とか、普段やらないところをやりました。

ふきふきふきふき。




やっているうちに、「下」も気になってきました。
こういうところ。

ふきふきふきふき。



そしたら、壁の汚れも気になりました。

ふきふきゴシゴシ。



うん、けっこうできた。




最後に、届かないから掃除できない!と思っていた階段の照明。
↑高そうに見えるじゃんね


上にホコリが溜まっているのは知っていましたが、
届かないんだもん。
柄の長い何かを買ってこないと無理だよ。
と、やらずにおりました。

が、試しに手をのばしてみたら、



普通に届きましたよ。


手前も、奥もね。



ハイ、やりたくなかっただけです。
バレたわー。





短時間でしたが、
普段の掃除ではやらないところに着手できて嬉しかった!









さて、週明けから私の仕事も始動。
子ども達は学校、保育園再開。


週末、まだ宿題を10こ中9こも残している娘と
どう関わるかが課題です。

ちょこちょこ声かけはしてきたけど、
それでもやらないんだから
ほっときゃいいのか

まだ親が手取り足取り…の時期なのか。

やらせなきゃ、の気持ちが邪魔をする!
もう乗り越えたはずだったのにー!!

ぐおーーーーーーーー!!!