ご訪問ありがとうございます。
今年の私のテーマは
美と笑顔。
笑顔は相変わらず無理なんですけど(諦めるなー)、
美に関してはとにかく金に物を言わせて(言い方よ)動いてます。
顔の脱毛、シミ取りは近々にスタート。
シミ取りもやっとカウンセリング受けて、一気にやろうとも思ったけど肝斑も気になるので、ピコトーニングってやつを複数回受けることにしました。
脱毛はサロンでやるのは顔だけ。
今、家の脱毛機で腕や足をやってます。
(ワキは若いときに医療レーザー脱毛済)
ずいぶん一気にお金がかかりました。
見た目がきれいになることにお金出すって楽しいかもーってハイになってしまって
アハハ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
あとは卓球始めたから体動かす機会が作れたし、
整体は2,3週間に1回行ってるし
けっこう自己投資してるな、私。
まぁ自分で稼いでるしいっか!
前置きが長くなりましたが
お金をかけずに「美」に近づくことも始めましたよ!
それは、水を飲むこと。
今までの私はほとんど水分を摂らずに生きてきました。
日中とる水分は、昼食の牛乳1パック(200mL)だけ。という日も多々。
それでも全然キツくなくて、
まぁ飲む暇がないってのもあるけど、それにしても本当に飲まなくて平気な人間で。
だからトイレにもほとんど行かなかった。
朝、家で行って、職場では1回行くかな…くらい。仕事から帰って本日2回目のトイレ〜とかざらでした。
(でも快便ではあります。朝必ず出る)
とにかくこれは絶対に体に良くない。と思って、
とにかく手が空いたら水分!を意識して過ごしています。
コーヒーも飲むけど、朝家で飲んだら職場ではお茶にするようにしています。
するとどうでしょう。
当たり前ですが、トイレに何回も行くようになりました。
そして気づいたこと。
1回1回のおしっこの色が薄い!
今までどれだけ濃いものを体に溜めていたんだ…と愕然としました。
忙しいときは相変わらず水分ほぼとれず…って日もあるけど、
意識し始めてからはだいぶ変わりました。
目に見えて何かが変わった感じはないけど、
摂らないよりも摂ったほうがいいのは明らかなので、これからも続けます。
体の内から外から、美のために頑張ります。
問題は笑顔だな〜![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
これは心の中までしっかりキレイにしないとね!
やることは薄々分かってます(笑)
頑張りまーす。