珍しくこんばんは。
去年から激ヤセブームが来ておりましたが、やっと最近2キロ弱ですが
体重が上向き傾向…いい兆しです。
ただ…筋力を、なんとかしないと本当におばあちゃん並(笑)
ツー事で、何から始めようかと思案しております。
スロー・スクワットでもやってみるかな～
少しは貧血&低血圧が改善されるかな？
な～んて思ってましたら
昨日の夜から喘息が出てきて、今日は朝からズーっと咳喘息_(-ω-`_)⌒)_
咳き込み出すと元々無い体力が、もっと無くなりますねん(╥﹏╥)
仕事から帰宅して、夕飯まで少しの時間寝てました_(-ω-`_)⌒)_
そして無性にファンタオレンジが飲みたくて仕方ない(笑)
昔から喘息が酷くて点滴や吸入に行くくらいなのに…
普段全く飲まない炭酸が飲みたくなるっていう不思議…キツいのに…
ドクターから言われてたのは、炭酸やアルコールが飲みたくなる時は
脱水状態がヒドイ時だって…(¯―¯٥)
そう言って半強制的に点滴されてたわ(笑)
ゼーゼーヒューヒュー、ケホケホ行ってる時は
体内の水分も飛んでってるんだろうね(¯―¯٥)
以後、気をつける…多分(つω｀*)ﾃﾍ