ここ最近、とんかつ、唐揚げ、
焼肉ばかりを食べていたので
野菜だけの朝ごはんにしました。
黒米ともち麦のごはん
干し大根と舞茸のみそ汁
吹立菜のごまあえ
きのこのおかか炒め
春白菜と油揚げのサラダ
加賀太きゅうりの煮物
いちごヨーグルト
無印ぬか漬けのきゅうりと人参
無農薬米の精米したての糠で
作りたくてずっと探していたのですが、
見つけだせず、だったら気軽に、、、。
無印ぬか床にしてみました。
そういえば今月のお取り寄せ野菜は
こちら！
今、夏野菜への転換期で
人参ばかりですが、、、
ぬか漬け技も増えたので
おいしく食べ尽くせそうです。