おはようございます。

関東やその周辺は大雨注意が出ていましたが皆さんの所は大丈夫でしょうか?

どうぞ外出の際は気をつけてお出掛け下さいね。


さて…膣座薬を朝と夜の二回入れるのですが、夜の座薬後暫くすると眠っているようで、不眠に二年悩まされていたのが嘘みたいなのですが…

また最近少し眠れなくなってきました。

原因は…

以前書いた事がありますが…ムズムズ脚症候群でしたっけ?
病院受診しようと思いながらも不妊治療再開をし、すっかり脚の事忘れてしまい…

また最近この脚ムズムズが活発化してきて大変です

毎日ムズムズするのですが、扇風機の風を脚にあてバタバタしているうちに寝てしまうのでそこまで気にしてなかったらあせる

この数日ムズムズが活発化してきて、昨夜はムズムズピークアップアップ

横向、真っ直ぐ、脚を動かす、マッサージ、叩く、脚そらし…などなど、クーラーと扇風機併用し脚をどうにか落ち着かせようとしたけど効かない

昨夜なんてクーラーいらずで寝てたのにムズムズが出てきて仕方なく稼働。

座薬入れて1時間ぐらいバタバタもがいてた。

耐えきれなくて冷凍庫から脚を冷やすのを持ってきたけど、小さくてカチカチ。
全くダメだったけどそれしかないから我慢して使ってた。

それから1時間ぐらいしたら旦那さんが寝室に来てアイスノンを持ってきてくれた。

引越でどこにしまってあるかも分からないのを探し出して急速冷凍してくれたそう

アイスノンジェルタイプをムズムズが酷い左脚に当て、キンキンに冷えたのがムズムズ脚を麻痺してくれ、私はやっと眠りにつけた…。


うぅう…早く病院受診してムズムズ脚をどうにかしてもらえば良かった


もしかして私もムズムズ脚症候群かも?と思い当たる方、病院受診をお勧めします病院